Roaccutane Tedavisi ve Öncesi&Sonrası

Herkese merhabalar :)

Bloga yazı yazmayı çok sevsem de bir türlü fırsat bulamamak ve instagramın bu açıdan daha kolay kullanımı ile maalesef ara ara yazı ekleyebiliyorum.

Aslında roaccutane yazıp googleladığınızda bile milyonlarca video ve blog yazısına erişebilirsiniz. İlaca başlamadan önce ben de bütün yazıları okuyup videoları izlemiştim. Herbirinde farklı süreç gördüğümden ben de bu arşive bir yazı daha ekleyeyim dedim :) Öyle sivilceli suratım ve sivilcesiz suratımla öncesi sonrası yapmayacağım korkmayın :D Bu süreçte neler yaşadım, nasıl karar verdim ve 1 yıl sonra cildim nasıl bunlara değineceğim. 

SÜREÇ ÖNCESİ

Benim ergenlikte öyle sivilce sorunum olmadı,çıkarsa birkaç tane çıkar geçer giderdi. Fakat üniversite 3-4 zamanında sivilcelerim çıktıkça çıkmaya başladı. Yine tüm yüzümü basan türden değil elbette. Ama T bölgemde oldukça derin, büyük ve ağrılı sivilceler çıkıyordu. Hem geçmesi çok uzun sürüyordu hem de kıpkırmızı oluşunu koruyordu. 

Öncelikle araştırıp iyi bir cilt doktoruna gidiniz. Gittiğim cilt doktoru öncelikle antibiyotik tedavisi önerdi. Eğer bu tedavi olumsuz olur ise roaccutane sürecine girmemiz gerektiğini söyledi. 1,5 ay gibi bir süreçte kullanıp tekrar gitmemi istedi. Yanına birkaç krem ekledi. Her şeyi düzenli yaptım ve o 1,5 ay sonrasında sivilcelerde azalma vardı. Doktorda sonucu beğenip 1,5 ay daha devam ettirmeyi önerdi. Devam ettim fakat bu defa sonuç tam tersi oldu sivilcelerim tekrar çıkmaya devam etti. Doktorum roaccutane tedavisine başlamamız gerektiğini, sivilcelerimin çok inatçı olduğunu söyledi. 

Tedaviye başladık.Etkilerinden, süreçten, neler yapmam gerektiğinden uzunca bahsetti. Yine yanına krem ekledi bir de ek bir ilaç. Yüzümü yıkamam için de La Roche Posay Effaclar verdi.

Yalnız hatırlatmakta fayda var; bu süreçte hamile olmamalı ya da hamilelik düşünmemelisiniz. Her ay doktor kontrolüne gidiyorsunuz, başlamadan önce ve her ay kontrollerde kan tahlilleri veriyorsunuz ve roaccutane gibi ağır etkileri olan bir ilaç için düzenlenen bir prosedürü imzalıyorsunuz. 

TEDAVİ SÜRECİ

Roaccutane süreci hakkında bahsettiğim gibi doktorum uzunca anlattı. Yağlı yememeniz, güneşten korunmanız ve bol su içmeniz çok önemli. 

Roaccutane vücuttaki yağları engellediğinden cildiniz, dudaklarınız, elleriniz ve hatta saç deriniz kuruyor. Bu yüzden nem çok önemli.

Doktorum yağsız nemlendirici kullanmam gerektiğini markasının ise fark etmeyeceğini söyleyince  Nivea Aqua Sensation nemlendiriciyi tercih ettim ve bu süreçte kaç kutu bitirdim bilmiyorum. Günde min. 3 kez cildimi nemlendiriyordum ben. Hem de bolca :)

Güneş kremi kullanmadan adım atmamam gerektiğini söyledi doktorum ve La Roche Posay'in yukarıda gördüğünüz kremini önerdi. Bu süreç içerisinde yine bu güneş kremini kullandım bolca. Yüz temizleme jeli olarak ilk önerdiği Effaclar cildimde hassasiyet yaratınca bu sefer Tolariane serisinden temizleyici verdi. Nemlendirici kremi ile eczanede set olunca denemek istedim ama kremini hiç sevmedim açıkcası.

Ben bu süreci okulumu bitirmiş ve henüz çalışmaya başlamamış olduğumdan evde geçirdim. Dolayısıyla kuruyan dudaklarımı çok sık nemlendirdim. Evin içinde lipbalmsız dolaşmıyordum :) 2 haftada bir lipbalm alınca piyasada denemediğim kalmadı sanırım :D

Gördüğünüz gibi atmadıklarım varsa bu kadar lipbalm bitirdim :D Benim dudaklarım yara olacak kadar çatlamadı. Nemsiz dudaklarım nemini iyice yitirdi ve dudaklarımda lipbalm olmadıkça o kuruluğu hissediyorsunuz, yanıyor, acıyor. 

Bu arada lipbalmların en başarılı eski Yves Rocher serisi ve Bepanthol idi bence :)

Lola Bomb lipbalm ve peelingi ise bu süreçte almıştım. Peeling pek nadir kullandım açıkcası çünkü dudaklarım yeterince yanıyordu. Ama peeling bence çok başarılı. Bu lipbalm ise günlük hayatımın vazgeçilmezi normalde.

Gözaltlarımda Kiehl's Avokadolu kremi kullandım geceleri, gün içinde ise Tbs'nin bu eyes cube'u çok iş gördü! Çok pratik bir ürün. Verdiği nem ise tatmin ediciydi bence :)

Doktorum makyaj yapmamda bir sakınca görmediğini söyledi. Ama dediğim gibi bu süreçte dışarı çıkışlarım nadir olduğu için her gün makyajla dolaşan biri değildim. 

Nem veren fondoten, bb krem gibi ürünleri tercih ettim ben de. Loreal Cushion Fondoten hem spf 30 içermesi hem de oldukça ıslak olması sebebiyle ciltteki kurulukları çok güzel gizliyordu. Severek kullandım hem tedavi sırasında hem de sonrasında.

Dudaklarımda ise bu comboyu kullandım nerdeyse hep. Rimmel Kate lipbalm; oldukça yağlı gibi, nem veren, dudağın nemi hemen emmesini engeleyen yapısı sayesinde beni bayağı kurtardı. İlk olarak onu kullanıyordum tabi ki bolca :) Üstüne o zaman en yumuşak kalem ilan ettiğim Essence ve üstüne Maybelline'in bu kremsi ruju olan Lust For Blush' ı kullandım. Maybelline kullanmazsam Mac Creme Cup kullandım.

SÜREÇ SONRASI
Tedavim 6 ayda bitti benim. Mayıs sonu bitirdiğim tedavimde doktorum 1 aylık bir süreçte hiçbir şey kullanmamamı istedi. Herhangi bir jel, krem vs.. Bir tek güneş kremi kullanmamı istedi. 6 aylık süreçte benim cildim çok hassaslaştı. Sert bir havlu kağıt ile bile silsem yüzümü yanıyordu. Pul pul dökülmeler oluyordu. 1 ay içinde vücudum kendini toparladı. Yavaş yavaş eski halini almaya başladı. 1 ay sonra ise yazdığı kreme başlamamı ve 3 ay belli aralıklarla kullanmamı istedi doktorum.

Cildimde sivilce, sivilce izi, siyah nokta kalmadı. Çıkan sivilceler ise çok minik oluyor ve kısa zamanda iyileşiyor. Hatta sivilce olup olmadığını dahi anlamıyorum.

Bu tedaviyi kesinlikle doktorunuz önermeden kullanmak arzunuz olmasın. Zaten eczanelere imzaladığınız o kağıdı vermeden ilacı vermiyorlar.

Ben ağır bir şekilde geçirmedim bence bu süreci. Daha kötü etkileri olan okumuştum çünkü. Kısacası, zorlu süreçte neler yaptığımı, nelerin iyi geldiğini, nasıl bir süreç izlediğimi sizlerle paylaştım. Ben sonuçtan memnunum. Umarım sizlere faydalı olan bir yazı olmuştur :)

Mutlu haftalar herkese :)

Bitenler 2016

Herkese yeniden merhabalar :)

Uzun bir aradan sonra bir bitenler yazısı ile buradayım. 2015'in son ayları ve 2016 yılı boyunca bitirdiğim çeşitli bakım ve makyaj ürünlerini bir poşete attım. Sene sonunda baktığımda ise epey ürün biriktiğini gördüm. Ürünleri kullanırken bahsedemesem de en azından bir bitenler yazısı ile kısa kısa haklarında yazayım dedim :)

Tabi ki tüm bitirdiğim ürünler burada yok. Mesela şampuan, pamuk, makyaj temizleyiciler, duş jelleri gibi..

Cilt Bakımı

2015 Aralık gibi Roaccutune tedavisine başladım ve bununla birlikte kullandığım ürünlerde bir takım değişiklikler oldu. 

La Roche Posay Toleriane Gel: Cilt doktorum vermişti roaccutune tedavisi sırasında. Bundan önce başka temizleyici kullanmıştım ve cildimde hafif yanmalar yapınca tedavi sırasında bunu önermişti. İyi bir jeldi. Ama şu an bunu kullanmıyorum.

La Roche Posay Tolariane Ultra Krem: Bu da jelle birlikte hediyeydi o zaman. Açıkcası kokusunu falan çok sevdiğimi söyleyemem. Ben nemlendirici kremde genel olarak hafif, su bazlı ürünleri seviyorum. 

La Roche Posay Anthelios XL: Bu güneş kremini ben tedavi sırasında kullandığımdan gerçek olarak nasıl duruyor bilmiyorum :D Ama parlak etki veren, ciltte hassasiyet yaratmayan aslında güzel bir güneş kremiydi. Parlak parlak durduğu için makyajsız çıkmıyordum dışarı.

Clinique Göz Makyaj Temizleyici: Bir alışverişimde hediyeydi. Çift bazlı güzel bir üründü. Ama fiyatı çok pahalı.

Garnier Argan Yağlı Misel Su: Haftanın 6 günü makyaj yapan biri olunca sık sık bitirdiğim bir ürün. Çok memnunum. Herhangi bir hassasiyet ya da sivilce yapmadı. Waterproof mascaraları bile güzelce temizliyor. Ama sanki elime değen yerlerde bir kuruluk yapıyor gibi geldi bilemedim. Bitirdikçe alıyorum.

Ten Ürünleri

Bioderma Sebium Al Correcteur: Uzun zaman önce sanırım hediye gelen bir ürün. O zamanlar çok sevmiş ve epey kullanmıştım. Tek sıkıntısı renk tonunun koyu olmasıydı. Süresi geçtiği için tamamen bitiremeden çöpe gidiyor ama içinde de az kalmıştı. 

Loreal Cushion Fondöten: Bu kesinlikle favorim. Roaccutune tedavisinde cilt kupkuru olduğundan ıslak ama az kapatıcılık içeren bir ürün istiyordum. Şans eseri de buldum. Ciltteki kuruluğu asla belli etmiyor. Kalıcı ve az kapatıcı ama cildi çok güzel gösteriyor. Yalnız bir pudra istiyor üstüne. Ama sanki biraz çabuk bitti gibi geldi bana. Yine de tekrar alacağım kesinlikle.

Alix Avien Terracota Pudra: Kesinlikle favori pudram. Tek başına kullandığım cildi kadife gibi gösteren bir ürün. Yüzün çok güzel iltifatları aldığım ve oldukça uzun süre giden bir ürün olmuştu. Fakat ben bunu 27 gr iken almıştım o zaman 35 lira gibi bir fiyatı varken geçtiğimiz zamanlarda yedeklemek için aldığımda 11 gr olduğunu gördüğüm ve 47 lira olan bir fiyat olmuş.

Bioderma Güneş Korumalı Kompakt Ürün: Yine renk tonu koyu olan ama yazın oldukça pratik olan bir ürün. Sadece yazın kullandığım için bitiremedim ve maalesef bozulmuş.

Shisedio Güneş Fondöteni: Su bazlı, muhteşem kalıcılıklı, kapatıcılığı oldukça iyi olan bir ten ürünü. Yazın kullandığım bir ürün olduğundan uzun sürede bitirdim ama bitirdim. Yedeği de var!

Artdeco Far Bazı: Oldukça sevdiğim bir üründü. Küçücük kavanoz ürün bir türlü bitmek bilmedi ama bozuldu bu da maalesef.

El Kremleri

Yves Rocher Tarçınlı Portakallı El Kremi: Geçen sene ki yılbaşı koleksiyonundaydı ve muhteşem bir kokuya sahipti. Gece yatarken kullanıyordum yazın ara verdim ve tekrar kullandım. Oldukça sevdiğim bir ürün oldu ama sınırlı sayıdaydı :/

Madame Coco El Kremleri: Tam çantaya atmalık bu el kremlerine bayılıyorum. Hemen emilmesi, yağlı bir his bırakmaması ile tam puan alıyor benden. 

Burts Bees Limonlu Kütikül Kremi: Tırnak çevrem çok kuru olduğundan banyodan sonra tırnak ve çevresine bu kremi uyguluyordum. Hem tırnaklarımı güçlendiriyordu hem de bir daha ki banyoya kadar tırnak çevremi kurutmuyordu. Uzun yıllar kullandım. Hemen yenisini alacağım.

Lip Balmlar

Bu görüntü biraz fazla kabul ediyorum :D Fakat bu yazıda sürekli bahsettiğim gibi roaccutune tedavisi sırasında evde olduğumdan sürekli lipbalm kullanıyordum ve 10 günde bir lipbalm bitiyordu. Hepsinden tek tek bahsetmeyeceğim ama sevdiğim ürünlerden bahsedeyim kısa kısa. 

Aralarındaki en favorim Bepanthol Dudak Kremi Tüpte oluşu ve bitmeye yakın maalesef çıkmayışı ile zor bir ürün ama dudaklara en iyi gelen ürün buydu. Yves Rocher lipbalmlar ise yenilenmeden önce kesinlikle favorim iken maalesef yenilendikten sonra sevmedim. Le Petite Marseille lipbalm biraz balmumsu olsa da güzel bir nem veren üründü. Diğerleri ise deneme amaçlı ya da kokusuna aldandığım ürünlerdi :D

Kapatıcılar

Geçen sene çok sık makyaj yapmıyordum ama yaptığımda ise kapatıcı mutlaka kullanıyordum. 

Essence All About Matt: 5 liralık fiyatı ile çok iyi iş çıkarıyordu. Gratislerden gitmeden önce de bir tane yedeklemiştim. 

Note Full Coverage Concealer: Çok iyi kapatıcılık veren fakat renk sıkıntısı olan ve çabuk biten bir ürün. Ama bittikçe alıyorum. Baya açık tenli olmama rağmen 03 numarası bana oluyor.

Mac Pro Long Wear Concealer: Favorim budur. Mor gözaltlarına sahipseniz bunu tanırsınız kesin :) Uzun süre giden, güzel kapatan ve kalıcılığı çok iyi olan bir ürün. 

Maybelline Fit Me Concealer: Bitireli uzun süre oldu. Evet iyiydi ve memnundum ama ülkemizde yok ve almak için uğraşmak istemediğimden yedeği de yok :D 

The Balm Far Bazı: Ten ürünlerime koyacak buraya karışmış :D Aslında güzel bir üründü ama benimki çok çabuk bozuldu, suyu ve sıvısı çabuk ayrıldı.

Loreal Lumi Magique & Maybelline Dream Touch Concealer: Concealer üstüne aydınlatmak için kullandığım ürünlerdi. Maybelline'den çok memnundum özellikle fakat kaldırıldı.

Mascaralar

Kısa, ok gibi kirpikleri olan birinin herhangi bir mascarayı sevmesi elbet beklenemezdi. Aralarındaki tek favorim ve birkaç tane bitirdiğim ürün Yves Rocher Sexy Pulp mascara! Diğerleri ise beğenmediğim ürünler oldu. 

Mascara bazları ise çok güzeldi. Özellikle Flormar!

Kalemler, Dudak Ürünleri, Real Techniques Sünger

Avon Glimmerstick Diamond Kalemler: Biri lacivert simli biri ise siyah/füme simli olan bu iki kalemi eyeliner olarak kullanıyordum. Uzun zaman kullandım. Memnundum da.

Clinique Füme Göz Kalemi: Bu kalemlerin asansöründe bir sorun var kesinlikle. Çok da sevmediğim bir ürün oldu maalesef.

Essence Gloss: Zamanında alıp severek kullandığım sonra kenara attığım ve bozulan bir ürün oldu.

Rimmel Scandaleyes Kalem Far: Kalıcılığı da, opaklığı da güzel olmayan bir kalemdi. Bitsin diye uğraşırken içi ha bire çıkıp durdu ve kırıldı.

Essence İn The Nude & Flormar 201 Dudak Kalemleri: Dibine kadar kullandığım 2 en sevdiğim nude. Özellikle Flormar 201! Şu an bir tane daha bitmek üzere ve yedeği de var!

Real Techniques Sünger: Çok severek kullandım. Yırtıldı ve ayrıldı. Yenisi kullandım ve hatta ömrünü doldurdum neredeyse :D 

Kaş Mascaraları

Rimmel Brow This Way: Fırçası büyük olan ve içindeki sıvının pıhtılaştığı bir üründü. Sevmedim.

Mac Pro Long Wear: Favorim budur. Asla akmayan, bulaşmayan, güzel tarayan bir ürün.

Essence & Wet N Wild Şeffaf Kaş Rimelleri: Essence in bir tık daha iyi olduğunu düşünüyorum.

O kadar çok ürün birikmiş ki yazarken bileklerim ağrıdı :D Eğer sonuna okuyan varsa benden kocaman bir öpücük ona <3 

Herkese mutlu, huzurlu bir gün diliyorum :)